RH-DS-6等速背部肌肉训练器产品特点： 训练肌肉：往上移动训练背阔肌、竖脊肌。 训练效果：强化背部核心肌群肌力，降低腰椎的压力；增强日常生活弯腰搬运物品的活动力，降低腰部受伤的风险。 开始姿势：脚掌紧贴脚踏板，臀部贴紧座椅，背部紧靠背垫，双手在胸前交叉，过程中保持脊椎良好体线（收腹、肩胛骨内收下压、背打直、收下巴）， 眼睛直视前方。 动作范围：往下躯干伸展20-30度，往上回到开始位置

等速胸背部训练器RH-DS-5产品特点： 训练肌肉：往前移动训练前三角肌、胸大肌 、肱三头肌，往后移动训练背阔肌、肱二头肌。 训练效果：强化上臂肌力与胸背部肌力，增强日常生活搬运与手提能力；避免肩部肩部肌肉酸痛或病变的产生。 开始姿势：双脚与肩同宽，脚掌紧贴地面，臀部紧贴座椅，肩胛骨紧贴靠垫，过程保持脊椎良好体线（收腹、肩胛骨内收下压、背打直、收下巴）， 眼睛直视前方，双手握住握把。

RH-DS-4等速腹背训练器产品特点： 训练肌肉：向前屈锻炼腹直肌，向后伸展锻炼竖脊肌。 训练效果：强化腹部核心肌群肌力，紧实腹部，避免内脏下垂；强化下背部肌肉力量，降低腰椎的受力；增强日常生活弯腰搬运物品的活动力，降低腰部受伤的风险。 开始姿势：双脚与骨盆同宽，脚掌紧贴地板，臀部紧贴座椅，背部紧贴椅背过程中保持脊椎良好体线（收腹、肩胛骨内收下压、背打直、收下巴） 眼睛直视前方，双手握

等速手臂屈伸训练器RH-DS-3产品特点： 训练肌肉：往上移动训练肱二头肌，往下移动训练肱三头肌。 训练效果：强化上臂肌力，增强搬运与手提能力。 开始姿势：双脚与肩同宽，脚掌紧贴脚踏板，臀部贴紧座椅，手肘/前臂紧贴靠垫，过程中保持脊椎良好体线（收腹、肩胛骨内收下压、背打直），收下巴，眼睛直视前方。 动作范围：往上至上臂与地面垂直，往下回到开始位置。

等速上肢推举训练器RH-DS-1产品特点： 训练肌肉：上举训练肱三头肌、前三角肌、胸大肌上束；下拉训练肱二头肌、背阔肌。 训练效果：强化肩关节周围的肌肉力量，提升训练者搬运与手扶的能力。 开始姿势：双脚与骨盆同宽，脚掌紧贴地板，臀部、背部紧贴椅背，过程中保持脊椎良好体线（收腹、肩胛骨内收下压、背打直、收下巴） ，眼睛直视前方，双手握住握把（略低于肩10-15公分）。